初冬剛剛有了兆頭，清早起床就成了問(wèn)題，想想自己起床都難，還要把被窩里的寶寶拽醒，弄到幼兒園去，這就使得每天清晨，每個(gè)家長(zhǎng)都要經(jīng)歷一場(chǎng)耗體力、耗精力的運(yùn)動(dòng)，這需要斗智斗勇，因?yàn)椋瑒e以為躺在被窩里的寶寶什么都不懂，他的聰明在你的想象之外……
開(kāi)動(dòng)腦筋族
我的智慧就是讓他起床
很多受這一難題困擾的媽媽，也在實(shí)踐中找到最適合自己孩子的方法。雖然媽媽們都覺(jué)得這些方法只能算權(quán)宜之計(jì)，不是長(zhǎng)久的方法，但在目前來(lái)說(shuō)，確實(shí)是在不斷變化的方法中尋求合適的做法。
方法一童話故事
提供者：劉女士，女兒四歲
劉女士的女兒愛(ài)聽(tīng)童話故事，每天晚上睡覺(jué)前，媽媽都要給她講一講童話里的故事，因此，她對(duì)故事中的人物也有很深的印象。
每到早上，如果女兒不愿起床，劉女士只能搬出童話人物做救星。例如用她喜歡的童話人物誘惑她說(shuō)：“小人魚(yú)來(lái)找你啦！就在門口等你！”有時(shí)候是用她覺(jué)得害怕的童話人物，如女巫，告訴她：“再不起床，女巫就來(lái)了！”女兒一怕，一般就會(huì)起床。
劉女士說(shuō)，她也不覺(jué)得這些方法是好方法，但對(duì)自己的女兒是比較有效的。
方法二牛奶
提供者：彭女士，女兒三歲
彭女士說(shuō)，她女兒的最大特點(diǎn)就是喜歡喝牛奶，現(xiàn)在天氣一冷，每天早上起床也成為她頭痛的問(wèn)題。要在短短的時(shí)間里叫起她，送她上幼兒園，自己再上班，確實(shí)不容易。
一般來(lái)說(shuō)，如果女兒實(shí)在不起床，她就拿一盒牛奶讓孩子喝。因?yàn)榕畠汉芟矚g，喝了牛奶后心情就很好，也就會(huì)樂(lè)呵呵地起床了。
但彭女士說(shuō)，其實(shí)這種方法也不好，因?yàn)楹⒆由嫌變簣@后還有牛奶和早餐吃，這樣一來(lái)分量會(huì)多了一些。但有時(shí)候也是沒(méi)辦法的。
方法三物質(zhì)許諾
提供者：王女士，女兒四歲半
王女士的方法是用她喜歡的物質(zhì)鼓勵(lì)她或給她講道理。例如向孩子許諾說(shuō)，如果早早起床，勤勞聽(tīng)話的孩子可以星期天與爸爸、媽媽去肯德基、麥當(dāng)勞，去動(dòng)物園等。用物質(zhì)誘惑她，當(dāng)然，這些物質(zhì)條件是自己也計(jì)劃要帶她去的，許諾了還是要實(shí)現(xiàn)諾言的。
但有時(shí)候她還不起床，再一個(gè)方法就是說(shuō)，“你再不起來(lái)，到時(shí)候爸爸媽媽就會(huì)帶其他小孩子去，不帶你去了。”我女兒很吃醋，她會(huì)說(shuō)，我起來(lái)帶我去。
不動(dòng)聲色族
讓孩子養(yǎng)成早起習(xí)慣
受訪者：柴女士，兒子九歲
柴女士的兒子已上小學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)好，自立能力也很強(qiáng)。可能是因?yàn)樵趩斡H家庭成長(zhǎng)，他從小就沒(méi)有被嬌慣過(guò)，4歲就學(xué)習(xí)洗碗，6歲學(xué)習(xí)自己洗澡，現(xiàn)在能幫媽媽抹地、疊衣服，至于他自己的事，很多都是他自己做。所以從小到大，柴女士都沒(méi)有受過(guò)“孩子不愿早起”之類的問(wèn)題困擾。
柴女士說(shuō)，從小培養(yǎng)的習(xí)慣非常重要。早在孩子上幼兒園前就對(duì)他說(shuō)：“上幼兒園是多么美好的事。”以后只要是上幼兒園時(shí)大人不放松，他就會(huì)有好的習(xí)慣的。而很多家長(zhǎng)晚上打麻將，早上自己都不能早起，孩子上幼兒園也遲到，習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)成，是不能怪孩子的。
其實(shí)無(wú)論做什么事也是這樣的，如果孩子不做事或者大人覺(jué)得他太小了不讓他做，以后他是不會(huì)做的。要告訴孩子，他是家庭中的一員，有責(zé)任去承擔(dān)他應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的事。
專家論點(diǎn)
跟你的寶寶講規(guī)則
張世蓉(某蒙特梭利幼兒園園長(zhǎng))
張園長(zhǎng)認(rèn)為，無(wú)論叫孩子起床也好，叫孩子睡覺(jué)也好，關(guān)鍵是給孩子養(yǎng)成一定的生活習(xí)慣，也就是規(guī)矩。而且，家長(zhǎng)要花時(shí)間與孩子一起遵守這一種規(guī)矩。
小孩子就像一塊海綿，給什么就吸收什么，所以給他們制定規(guī)則很重要。建立了規(guī)則后就不能更改，家長(zhǎng)們自己也要遵守。如果用物質(zhì)誘惑或者恐嚇?biāo)?，短時(shí)間內(nèi)有效，長(zhǎng)久之后就不一定有用了。
另外，兩三歲的小孩子，是愿意做自己的事情的，家長(zhǎng)可以協(xié)助他，但不要代替他。例如每天早上孩子穿鞋子、穿衣服，他自己能做到的，家長(zhǎng)不要幫他，給他一個(gè)充裕的時(shí)間去完成。
成功案例
以孩子的思維思考
張園長(zhǎng)的孩子4歲。她一向給孩子制定好生活的規(guī)矩。例如周日到周四晚上，要早睡；周五、周六晚上可以晚睡半小時(shí)。她告訴孩子：爸爸媽媽都要上班，如果你早上不起床，就沒(méi)有人帶你去幼兒園了，你只能一個(gè)人在家里孤單地呆著。
有一次，兒子不愿起床，于是張園長(zhǎng)讓孩子一個(gè)人呆著。其實(shí)那一天剛好孩子的爸爸休假，躲在小書(shū)房里看書(shū)。一會(huì)兒孩子醒來(lái)，看到一間屋子里真的只剩自己一人，驚慌極了，就哭。這時(shí)，爸爸裝作從外邊開(kāi)門回來(lái)，告訴他，如果不起床，就只能一個(gè)人了。所以重要的是，原則性的東西，家人要配合，不能朝令夕改，更不能自己做不到卻要求孩子做到。
七個(gè)小方法解決孩子起床難
很多媽媽，總擔(dān)心叫不醒孩子，常會(huì)用“鍥而不舍”的噪音來(lái)叫孩子起床。比如一直喊“起床了，起床了……”直到孩子坐起下地才罷休……
寶寶怎么睡更聰明？增長(zhǎng)智力的睡眠姿勢(shì)
那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會(huì)聰明、健康又不會(huì)突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺(jué)時(shí)，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時(shí)，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。
孩子晚上不睡覺(jué)怎么辦
一個(gè)月內(nèi)的新生兒，正常情況下，平均每天睡眠的時(shí)間約可達(dá)十六至二十個(gè)小時(shí)，是成年人的兩倍多。
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